
篮球教学软件,知道请回复。谢谢
找个第三方软件搜索框输进去篮球教学就有推荐了,都点进去找找就能找到了。
有什么篮球教学的软件?中文,急!
做这些个软件不收费哪有人做啊 当时自己也找的不行 给你推荐个几个教学视频系列吧 加农贝克教学系列 BB篮球教学 或者直接上虎扑视频有教学区 篮球这东西总之是要多练 不摸球看再多都白扯
篮球的基本功应该如何练从什么练起?
练习篮球基本功最重要的三点:首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球;其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等;最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 。做到这三点之后,应该按如下方法做:第一:就是标准的姿势,也就是保持正确的手型。正确的姿势是,右手五指张开托球,掌心不触球。手腕与手肘分别成90度, 形成一个不关口的正方形。出手时手臂自然前推,注意手腕的抖动和手指出手的感觉。出手不求高 但求快,最后就是上篮。第二:上篮最重要的是注重节奏的把握。让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破,不求快 ,但求钻对方的弱侧(即空间大的一面)。起跳不求高 ,注意身体对球体的掩护,出手时注意手指的挑篮 别僵硬。
篮球初学者需要练的基本功有哪些?
1、篮球首先练习运球,运球力度控制方向,要注意先手臂,后手腕,再手指,基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的,多加练习吧,所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的,控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。2、保持标准的姿势,也就是保持正确的手型。正确的姿势是,右手五指张开托球,掌心不触球。手腕与手肘分别成90度, 形成一个不关口的正方形。出手时手臂自然前推,注意手腕的抖动和手指出手的感觉。标准投篮姿势一开始会十分不习惯,还是重在保持,一个好的投篮姿势对后期的移动投篮,后仰跳投训练会有极大的帮助。3、练好三步上篮,调整好步伐是关键。三步,顾名思义,就是在三步之内完成投篮进球。因此,要调整好迈出的步伐大小,不能走着去上篮,而应在跑动中完成。对初学者慢跑最好,先练习慢动作。当准备三步上篮时,心中默念一步、二步,到三步时已经起跳了。步幅大小应和平常跑步大小一样,这样比较自然。当离着篮筐较远而开始三步上篮时,要把步幅迈大一些,否则第三步起跳会发现离篮筐很远,不容易将球投进
为什么有的人篮球基本功就是练不好
需要的是每天跑步(体能,速度),用手指做俯卧撑,早上中午晚上各10个(用于射球和带球),踮教50个(弹跳),拿着球原地左右手各拍打100个到200个,还有的是射球姿势,这个姿势要很刻苦的去练,练得不好射球就慢容易被干,如果手指不够力,连球都射不起来!带球的话要跑的带,原地只是熟手而已,每天拿着球边跑边带,带球是用手指,你是新手学篮球是最好的了,至少练得那标准动作容易练,老手都会习惯了原来动作练起来比较难!首先要练得你身体的基本功,那些俯卧撑 仰卧起坐不坐的太多,100个就够了,每次都数时间,打球最主要一个是速度和射球,速度很重要,篮球基本功的前提是身体的基本功,两者都要训练,身体的话最好就多跑步,能够长高,那些肌肉做多会长不高,用手指做俯卧撑很重要,如果是本地学校进校队的话,那些老师教你的标准投篮都是用手指射球,也就是说每个人进校队都会说标准投篮非常难就是因为是用手指射球,如果说不难只能说他练过或者天生手指就大力,其他的试过手指做俯卧撑去投篮都是不标准的,标准投篮在于手势和姿势,出手那都是你自己想怎样好看就怎样好看,我哥教完我射球就立刻叫我想一个出手后比较酷的动作
实用的情感表达逻辑,发人深省啊。
有趣的分析观点,值得令人深思。
透彻的情感表达结构,值得收藏。
复杂的主题和立场结构,发人深省啊!
复杂的情感表达逻辑,值得令人深思。
有趣的思路逻辑,令人耳目一新。